苹果加牛奶的功效作用是什么

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(=｀′=) 人到中年要“养骨”,别只喝牛奶,多吃5种食物,腿脚有劲身体棒1蒜香黄油虾 2麻辣鱼片 3香煎脆皮豆腐 4杏仁苹果吐司 5西兰花焖鸡胸肉

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￣□￣｜｜ 苹果牛奶糯米粥补中益气的功效。 苹果牛奶糯米粥丝滑香甜,营养美味,大人小孩都非常喜欢喝By 晓筱家用料糯米 50g苹果 1个冰糖 适量牛奶 适量毫升做法步骤1、准备食材如图2、苹果去皮去核放高压锅中,加入糯米加适量白糖调味,高压锅炖煮10分钟3、装入碗中食用4、加入适量纯牛奶搅拌均匀即可...

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牛奶小馒头这款小馒头用的低筋面粉,也就是蛋糕粉,口感比用中筋面粉做的更加暄软,有入口即化之感。加了牛奶,增加了蛋白质含量,营养更丰富,还有淡淡的奶香味。By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料低筋面粉(蛋糕粉) 200克干酵母 2克细砂糖 5克全脂牛奶 145克做法步骤1、备...

圣诞新年甜品焦糖苹果磅蛋糕By Grace_厨房记用料苹果 100g(去皮切丁后重量)黄油 10g白糖 15g低筋面粉 130g玉米油 45g白糖 50g鸡蛋 两个牛奶 40g泡打粉 5g做法步骤1、焦糖苹果:苹果丁100g,加10g黄油和15g白糖炒至软化。2、1⃣️先混合玉米油,白糖,鸡蛋和牛奶。再将提前混合好的低筋面粉泡打粉一并筛入...

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桑葚杏果奶昔夏日五月是桑葚和黄杏的时节,小区内野生的桑葚早早红紫一片,噼里啪啦的落在草坪上,旁边的野杏也熟了,正是品味野果的佳节。桑葚被称为“民间圣果”,营养价值是苹果的5~6倍,是葡萄的4倍,具有降脂降压、健脾养胃、乌发美容等功效。搭配牛奶搅打后,喝起来饱腹感满满,可以做晚上...

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?＾? 荷兰松饼By 苏苏爱美食WH用料鸡蛋 1个牛奶 70毫升低筋面粉 30克黄油 适量糖粉 适量樱花粉苹果 1个蜂蜜 适量肉桂粉 适量做法步骤1、牛奶加入低筋面粉,再加一个鸡蛋,加点蜂蜜拌匀2、粉苹果切片3、黄油融化,再倒入搅拌均匀的蛋糊,摆入苹果片,撒肉桂粉4、220度烤10分钟5、放点坚果酸奶...