如何快速减肚子和大腿上的脂肪

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身体胖寿命短?医生却说:恭喜你!这两个地方“胖”竟是好事!通常情况下,身上脂肪多并不是什么好事。人一旦发胖了,大多从肚子开始发胖,而腹部有很多重要器官,腰越粗,则代表腹部脂肪越多,从而引发各种疾病。但有两个部位发胖却是例外,即臀部、大腿。 臀部大,脑血管好 臀部肌肉发达,可降低摔倒的风险;臀部脂肪多,可降低患上糖尿病的风险;臀...

如何保持中年女性的腹部平坦和腰围紧致?这些方法值得了解!体脂多积聚于臀部和大腿。然而,进入中年后,雌激素水平显著下降,脂肪开始向腰腹部聚集。因此,一些年纪较大的女性,尽管总体不算胖,但腹部... 腰腹部过多的脂肪不仅影响外观,更可能对健康造成威胁,因此应予以足够重视。 那么,如何才能有效保持腹部平坦、腰围紧致呢?以下两个方面...

身体胖寿命短?医生却说:恭喜你!这2个地方“胖”是好事!本文作者:龚小花,浙江省温州医科大学附属第一医院内分泌科副主任医师通常情况下,身上脂肪多并不是什么好事。人一旦发胖了,大多从肚子开始发胖,而腹部有很多重要器官,腰越粗,则代表腹部脂肪越多,从而引发各种疾病。但有两个部位发胖却是例外,即臀部、大腿。健康时报图臀部大...