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伤筋动骨一百天,怎么吃才好得快?医生:真正长骨头的食物是这些!少食甜食、土豆等胀气食物,尤其不可过早吃肥腻滋补之品。 将三七片3～5克、鸡1只(洗净斩块)、红枣3～5颗(去核)放入锅中,加水大火煮沸,再... 更多精彩内容长按识别二维码下载人民日报健康客户端 本文首发自:2024-08-20健康时报《骨头受伤怎么吃?》

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∩▽∩ 洋葱伤目,吃多了容易得老花眼?医生提醒:这几物食种要尽量避免有这么一位老人,喜欢清淡的食物,最近经常吃凉拌洋葱。老人听到有人说洋葱伤目,甚至可能导致老花眼,这让他感到有些担忧。 洋葱,这个我们炒菜时常用的调味宝贝,不只是厨房里的明星,还是个营养小能手。富含维生素C和B6,还有钙和纤维。你可能知道,切洋葱的时候会让人眼泪汪汪,那...

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?▂? 几点睡才算是熬夜?怎么熬夜才不伤身体?听专家怎么说怎样避免熬夜带来的伤害 有时候因为工作的需要就避免不了熬夜,在这种情况下需要食用一些比较清淡的食物来缓解熬夜对身体带来的伤害,因为经过一夜没有休息的身体器官已经十分疲惫了,所有肝脏功能都会呈下降趋势,如果这时候进食大鱼大肉来滋补身体只能给这些器官带来超负荷...

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