肾湿热吃什么好得快_肾湿热吃什么好得快

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夏天湿热要多吃水中4宝,清热降火、排毒祛湿、降三高,别不懂吃常吃具有健脾祛湿、促消化、固肾止泻、抗衰老等功效,芡实性平,具有“补而不峻”“防燥不腻”的特点,适合各种人士食用。推荐菜谱【芡实莲藕骨汤】原料: 莲藕 1节 芡实 1把 棒骨 3块 姜片 3片 葱花 少许 胡椒粉 少许 油 少许制作:1. 先把棒骨块放进冷水锅焯水,加入少许姜片和料酒,焯...

夏天湿热重,多给家人吃这菜,一清热二降脂三祛湿,精神饱满过夏导语:夏天湿热重,多给家人吃这菜,一清热、二降脂、三祛湿、四强免疫,精神饱满过夏天7. 端上桌开始享用吧。小贴士:1. 鲜虾的个头比较大,因此要提前放入锅中焯煮; 2. 西兰花很容易熟,要待到鲜虾煮至八成熟时放入; 3. 将焯煮熟的西兰花放入底部,煮熟的虾放在上面, 淋上少许适量白灼汁...

?０? 夏季去湿热的食疗不能吃得太多,可把这些菜当配菜来吃,以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药,这些菜可以作为主菜来吃,有利湿作用。茶:偏于温性的艾叶、佩兰,可以除湿,偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热,每天泡茶喝,帮助清除体内的湿热。粥:湿热的季节粥也是很好的选择,茯苓、白术、小...