啥菜补孕酮_啥菜补脑子

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≡(▔﹏▔)≡ 女人到了30岁,这4种碱性食物要多吃,补“天然黄体酮”,显年轻随着年龄的增长,女性步入30岁后,身体会经历一系列微妙而深刻的变化。这个年龄段的女性,尤其需要关注自己的营养摄入,因为他们的身体和荷尔蒙水平开始发生变化,对营养的需求也随之特殊化。其中,黄体酮作为一种关键的女性荷尔蒙,对维持身体的健康和平衡起着至关重要的作用。随...

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＞▂＜ 保胎补孕酮,常吃这3种食物,孕酮慢慢升上来,还预防宝宝长胎记保胎补孕酮,常吃这3种食物,孕酮慢慢升上来,还预防宝宝长胎记原料:50克黑豆,一百克玉米,适量水,一百克大米。制作步骤:1、把黑豆洗干净,泡在水里面泡一小时,然后放在碗里备用。2、把玉米洗干净,然后剥下玉米粒,放到碗中。3、把大米洗干净,最少洗三遍,然后放入锅中,在锅里面再加...

女人进入更年期,建议多吃“天然黄体酮”补雌激素,气色好显年轻又能补充黄体酮来维持激素平衡改善肌肤状态。青椒和肉末都是百搭的配菜, 三种食材炒在一起, 荤素搭配营养又美味, 开胃又下饭, 建议更年期女性朋友, 能多吃就多吃,激发雌激素,气色佳显年轻, 能多吃就多吃几次吧。 下面就来看看这菜的具体做法吧。【豆豉肉末青椒炒香干丁】原料:...