身上肉怎么减掉_身上肉怎么减掉

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╯０╰ 减肥没有捷径,若你想减掉身上的“肉”,需牢记这3件事想减掉身上的“肉”,需牢记这3件事一、制定合理的目标减肥是一个长期的过程,不可能一蹴而就。因此,我们应该设定一个合理的目标,不要追求过快的效果。减肥的速度过快可能会导致身体的代谢紊乱,而且很容易反弹。相反,我们应该选择适合自己的减肥速度,稳步而持久地减肥。二、...

夏天宁可不吃肉,也要多吃八样碱性菜,越吃越精神,健康度过夏天冬天多吃肉可以暖身御寒。现在进入夏天,食欲下降,对肉菜没有一点食欲,反倒是想吃各种蔬菜,清爽解腻。因为冬天和春天吃的肉菜比较多,身上的肉还没来得及减掉就到炎热的夏天了,而且经常吃肉,身体的酸碱平衡失衡,体质也比较差。所以,建议身体素质差的朋友,夏天宁可不吃肉,也要吃...

她1年内瘦100斤,居然还有人说风凉话,其实也许真是因为爱情练出一身腱子肉、有了马甲线,甚至还为角色增胖40斤再减掉100斤。不得不说,这样的人都是狠人。 就连早上跑步,一直为身材焦虑朋友也在说... 怎么做也是不对,会觉得她胖了太搞笑、瘦了又是因为钱财才对自己“狠”,这些说风凉话的也不知道是什么心理,感觉可能是见不得别人更好…...

贾玲:我失去了一半自己,钱已到账,从此掐腰看更好风景差不多减去了她的一半体重,张小斐还说贾玲练出了一身腱子肉。贾玲为了新电影《热辣滚烫》付出的心血,有了最具体的体现。贾玲用这100斤震惊了不少人,从春晚小品演员到票房冠军导演,贾玲也从体重2位数斤到了将近200斤,从走到巷子里风一吹都得退后几步,到拍摄《你好!李焕英》...

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《热辣滚烫》跳楼那场戏,贾玲拍了72遍:我的努力配得上我的成功减掉100斤肉有多么困难——打个比喻鲁豫的体重大约80斤贾玲相当于把原本每天缠在自己身上的鲁豫直接扔到了地上。 但客观上讲贾玲成... 拍摄结束后贾玲回到北京的一个多月都手足无措她既不知道观众会如何看待自己也不知道该如何以现在的样子与观众相处。 “很感谢那么多...