马拉松赛后心率高_马拉松赛后心率高

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比赛开枪前后要注意啥?为什么控制心率很重要?赛后如何恢复?…… ...赛前3天最好调整作息,适应早睡早起,保证赛前有充足的休息和睡眠,精力充沛。“控制心率很重要,建议控制在每分钟130~160次”针对马拉松受伤、恢复等广大选手们关心的问题,运动康复专家李增阳接受采访答疑解惑。为什么说控制心率很重要?李增阳表示:“心率太高会增加心血管的...

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￣□￣｜｜ 康健园 | 躺在床上的“马拉松”,您想了解吗?心率和心脏负荷,人们称它为“躺在床上的马拉松”,您想了解吗? 这种“被动的运动”是体外反搏治疗。上海市静安区市北医院老年康复科主任... 安全性高,避免或减少了手术和药物的副作用,而且费用低廉、疗效显著,对于冠心病、心力衰竭、缺血性脑血管病和神经系统疾病等患者来说,具...

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如何选择一款适合你的 KPEP 运动手表?GPS 双频定位户外竞技跑步专业游泳骑行登山马拉松里程心率配速血氧监测运动智能手表的详细评测,希望能为大家提供有价值的参考。运动... 该品牌在运动手表领域拥有较高的知名度和良好的口碑。在产品评测方面,这款 KPEP 运动手表有以下优点:精准定位:采用 GPS 双频定位技术...