丝瓜做饭_丝瓜做饭

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买丝瓜,选“有棱”还是“无棱”的?老菜农:别选错,煮完会变黑想各位家里夏天常常上桌的一道菜就是丝瓜,丝瓜属于季节性蔬菜,丝瓜中有丰富的维生素B和维生素C,这两种维生素可以防止皮肤氧化和美白。常吃丝瓜能够保护我们的皮肤、消除脸上的色斑,让我们的皮肤变得细腻白嫩,因此丝瓜也有“美人水”的称号。喜欢上做饭之后,常常去逛菜市场...

丝瓜炒蛋家庭小灶操作 简单方便又好吃 易学实用接地气By 教做饭的姜较瘦用料丝瓜 适量鸡蛋 适量做法步骤1、丝瓜洗净切滚刀2、大蒜切片3、鸡蛋加盐打散4、锅内放油5、倒入鸡蛋液6、鸡蛋煎熟铲出7、锅内补油8、倒入蒜片炒香9、倒入丝瓜10、丝瓜炒熟后小火调味11、调料和匀后倒入鸡...

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丝瓜豆腐鸡蛋汤刮油掉秤,鲜美嫩滑,低脂低卡的丝瓜鸡蛋豆腐汤。 做法超简单!低脂高蛋白,营养健康又好喝! 食材:丝瓜、鸡蛋、豆腐。 By 爱做饭的筱雅用料丝瓜 1根鸡蛋 2个豆腐 1块做法步骤1、食材2、煎蛋3、炒丝瓜4、加水加豆腐鸡蛋一起煮5、盐做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索...

＞▽＜ 冬日靓汤丝瓜皮蛋汤寒冷的冬季来一碗暖暖的丝瓜皮蛋汤 汤色奶白 味道鲜美营养 皮蛋鲜香味浓 丝瓜滑嫩 一口接一口 喝着暖心又暖胃!By 徐徐酱爱做饭用料大白菜 4片丝瓜 1根皮蛋 2个做法步骤1、娃娃菜翻炒2、放入皮蛋3、放入丝瓜4、倒入开水5、咕嘟咕嘟一下6、开吃做菜好吃都有技巧,我的每道菜都...

∩ω∩ 低脂低卡全麦丝瓜鸡蛋煎饼减脂期清爽鲜甜的夏日料理,低脂低卡,好吃无负担!做法简单,只要搅一搅,煎一煎就好啦! 食材:丝瓜、鸡蛋、全麦面粉、水。 做法:丝瓜刨丝放鸡蛋、全麦粉和水,搅拌均匀。铸铁锅放入少量的油,用勺子挖一勺面糊放锅里两面煎黄。出锅后撒上黑胡椒盐就可以啦! By 爱做饭的筱雅用料全麦...

鸡蛋烧丝瓜过年过节少不了在家做饭,我喜欢用太太乐的各种调味料为家人烹饪美食,琳琅满目的品种,严苛的质量把控,鲜美的口感,完全可以满足家宴需求!赞! By 薯条沾腐乳用料鸡蛋 3个丝瓜 1根豇豆 1小把食用油 30克太太乐减盐蚝油 15克太太乐鲜鸡汁 15克做法步骤1、先来张成品图2、鸡蛋打入...

夏季没胃口?不妨吃3种菜,苦瓜减肥、冬瓜利尿、丝瓜促进消化再去开火做饭的确令人头疼。结果很多年轻人的一天三顿饭,只能选择快餐和盒饭。#头条创作挑战赛#但这种饮食方式长期下去,会导致身体变... 丝瓜促进消化。夏季适合多吃瓜菜,比如冬瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜和南瓜等。在我们的传统饮食习惯中,也有"夏吃瓜"的说法。这些瓜...

爆好吃爆下饭又是一道无敌下饭的丝瓜炒肉 下班 15 分钟就能快速吃上饭 丝瓜鲜嫩爽滑 汤汁鲜美浓郁 汤汁拌米饭太绝了,一口都没剩! By 徐徐酱爱做饭用料丝瓜 1根猪肉 100g做法步骤1、猪肉下锅翻炒2、放入豆瓣酱3、放入丝瓜4、咕嘟咕嘟煮好了做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索...

黄瓜肉片汤专为厨房新手小白制定的厨艺课 6款入门肉片汤菜 详细教学By 教做饭的姜较瘦用料菠菜 适量平菇 适量番茄 适量黄瓜 适量丝瓜 适量酸菜 适量猪肉 适量做法步骤1、菠菜一把2、把根摘下来单独清洗3、将菠菜拧成手掌宽的段4、清洗叶子5、清洗根6、滤干水分7、准备葱花8、准备姜片...