啥菜有营养还好吃

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╯＾╰ 除夕年夜饭!教你两道色味俱佳的家常菜,香而不腻又营养好吃马上就要是一年一度的新春佳节啦过年的气氛也是越来越浓郁起来家家户户都张灯结彩喜迎新春。大年除夕夜自然是要一家人团团圆圆热热闹闹地在一起吃一顿年夜饭啦。接下来我们就简单地给大家说一说除夕年夜饭教你两道色味俱佳的家常菜香而不腻又营养好吃。 1美味的京酱肉...

˙▽˙ 年夜饭必备的8道特色菜,寓意好颜值高,荤素搭配,好吃有营养下面和大家分享8道年夜饭特色菜大集合,好吃好看,寓意还好,喜欢的朋友可以试试! 一、【西兰花发财树】——寓意财源滚滚; 【原材料】西... 一道营养美味有仪式感、寓意又好的年夜菜就完成了,祝您新的一年金玉满堂; 六、【炸鸡翅】——大鹏展翅; 【原材料】鸡翅、炸鸡裹粉、...

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年味“食”足:年夜饭上的这些菜 不仅寓意满满 而且营养健康那怎样搭配才能寓意吉祥又营养健康呢?湖南省胸科医院营养科主任、副主任技师张胜康为大家推荐十二道代表美好寓意的年夜菜,不仅好吃,而且营养,这也是对一年十二个月每个月的生活祝福,是对新一年美好富足生活的期盼,希望新年的十二个月也能“月月有菜,月月有财”。(一)清蒸肘...

3个鸡蛋,2根丝瓜,简单炒一炒,嫩鲜营养,解馋好吃的下饭菜#万能美食指南# 3个鸡蛋,2根丝瓜,简单炒一炒,嫩鲜营养,解馋好吃的下饭菜 美食,总是让人心生向往。每一次,当我走进一家酒家或者网红门店,满满的美食香气便扑面而来。其中,有一道家常菜,不仅味道鲜美,而且制作简单,那就是丝瓜炒蛋。这道菜既保持了丝瓜的嫩滑口感,又有蛋的营...

营养美味的辣炒香干,解馋好吃,简单下饭,老少皆宜的家常菜#冬日生活打卡季# 营养美味的辣炒香干,解馋好吃,简单下饭,老少皆宜的家常菜 有一天,我偶然走进了一家名为“香火盛”的小酒家。门口挂着古朴的木牌,招牌上写着“辣炒香干”,让人忍不住进去一探究竟。酒家里弥漫着浓厚的香气,让人胃口大开。几个年轻人围坐在一张小桌前,笑...

大年三十的3道硬菜,提前做好,热一热上桌,营养味美又好吃!作者:转身转向马上就要过年了,大年30晚上的年夜饭你想好做什么菜了吗?在我们国家,春节可以说是一个重要的节日啦。所有人都在准备着过春节,今天我就给大家分享年夜饭上必备的3道硬菜。提前准备好,吃的时候热一热全家夸你是大厨。No.1炸丸子1.准备肥切瘦三的五花肉三斤,然后...

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即将小年夜,六道营养菜别错过,荤素搭配价格不贵,老少都爱吃大家好,这里是邱哥说美食,每天分享好吃的家常菜。在民间,春节过年不仅有欢天喜地的春节大年除夕夜,还有为过大年预热的春节小年夜。虽然... 六道顺应时节的营养菜也别错过,不仅道道荤素搭配营养足,富含蛋白质和各种维生素、氨基酸,而且价格不贵,老少都爱吃。接下来,我分享一下这...

腊八至,年味浓,建议八道硬菜别错过,营养好吃氛围足,老少皆宜

除夕家宴,餐桌必备这4道硬菜,好看好吃又营养,照着做开心过年除夕做什么菜好呢?除夕家宴,餐桌必备这5道硬菜,好看好吃又营养,端上桌特别抢手,照着做开心过年!快来看看吧。一、剁椒鱼头做法:鱼头处理一下,将鱼鳃、黑膜去掉,再冲洗干净。然后在鱼肉上划两刀,加入料酒、盐涂抹均匀,腌制十五分钟。姜末、姜片、蒜末、葱段、剁椒准备好。取一...

龙年年夜饭,一定要学会这8道硬菜,好吃营养还下饭作者:冷茶色龙年年夜饭,一定要学会这8道硬菜,好吃营养还下饭一、香芋蒸腊肉教程:腊肉浸泡一个小时,水煮15分钟后切片香芋也切片,摆盘,蒸好撒葱花,淋上蒸鱼豉油二、铁锅炖大鹅教程:鹅剁小块,冷水下锅葱姜料酒撮水,煮开捞出,油热放葱段,生姜,冰糖,花椒,香叶,陈皮八角,小茴香出锅即...