身上软怎么缓解_身上软怎么缓解

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ˋ▽ˊ 阳气少痰就会增多!冬天多吃这3种有阳气的食物,缓解痰湿一身轻那该怎么办呢?其实很简单,就是把人体的阳气升起来,把体内的痰湿化出去。除了求助中医,也可以自己在家进行食疗。冬天多吃以下食物,可以有效帮助提升体内的阳气,化解痰湿。多吃干姜红糖。可以升阳气、调脾胃、治虚寒、防感冒。干姜味辛、热,有强烈的散寒功效,非常适合阳虚症...

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＋﹏＋ 如何预防“节后综合征”?春节假期临近尾声,你是不是一想到即将上班就浑身难受,还出现了失眠困倦、食欲不振,甚至心情烦躁等问题,这可能是患上了“节后综合征”。如何才能缓解这些症状,调整自身状态呢?这些应对“节后综合征”的小方法快收藏起来吧!

又经历“吞刀片”之痛 “咽喉炎”冲上热搜 专家支招如何缓解全身症状较轻,以局部症状为主,多数可在 7～10 天内自愈。一般情况下,出现咽痛、感冒等症状可以针对性进行治疗。例如,流感、肺炎支原体引起的不适,可针对性使用抗病毒药物。盐水漱口,含蜂蜜、润喉糖或吃润嗓子的食物,适当多喝水,口服止痛药,都能够对嗓子痛起到缓解作用。“老...