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六种碱性美食助你快速瘦身,轻松甩掉15斤肉!我的亲身经验表明,多吃碱性食物对减肥确实有帮助!我一直保持这种饮食习惯,体重稳定在82斤左右。从未刻意节食,偶尔吃多了也不会长胖,更不... 用加了盐的水焯水两分钟后捞出。 2. 油温六七成热时,加入葱姜蒜和剁碎的豆瓣酱翻炒。 3. 小火炒香后加入一勺辣椒面、一勺花椒面、少许蚝...

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马思纯瘦身30斤惊艳亮相!黑色套装搭配利落短发,骨相美令人赞叹马思纯证明了健康减肥同样可以很时尚 尽管曾因体型问题受到批评,但马思纯并没有因此放弃自我改善的努力。通过科学合理的方法减重约30公斤后,她不仅拥有了更好的身体状态,同时也提升了整体气质。现在的她,无论是身材比例还是五官立体感都有了显著提升,整个人身上充满了活力...

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运动减肥,一定要超过30分钟吗?短时运动就没有用吗?为了保持减肥的效率、为了让平台期来得更慢一点,会建议大家把运动也重视起来。但是,说到运动减肥来讲,会有一种说法,就是运动所持续的时间要超过30分钟才好,是这样的吗?短时的运动就不行吗?所以接下来就聊一聊关于减肥、运动减肥与运动时长的一个问题。第一:影响减肥的因素...

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李湘瘦身30斤堪比医美效果,穿背心配百褶裙美到认不出成功瘦身30斤的李湘,秒变成瓜子脸,看上去就像年轻了20岁一样,几乎认不出来。 出席活动的李湘,让人眼前一亮,身穿黑色亮片T恤,手上戴着黑色皮手套,露出颈部和大臂线条,显得格外苗条。 而且,李湘的双下巴也消失了,留着一头长卷发,头上戴着黑色贝雷帽,居然还带着一丝甜美范儿。 之...

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∪﹏∪ 陈松伶生图曝光,减肥到标准体重并未变美用了近2年时间,减肥近30斤到标准体重的陈松伶,53岁的她终于瘦了!不过,那些期待瘦身后的陈松伶神颜回归的网友怕是要失望了。 在陈松伶最新动态中,与小8岁老公张铎合体拍摄变装视频的她,状态引发不小热议。 视频中,陈松伶与老公张铎身穿情侣款睡衣出镜,生图状态下的她的确是瘦...

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