如何快速除去体内湿热_如何快速除去体内湿热

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三伏天里常吃“排水瓜”,清除体内湿热邪气,一身轻松不生病最近这两日,全国多数地区高温依旧,雨水频繁光临,湿气+热气的组合,让很多人出现汗出不透、浑身不爽的感觉。 严重的甚至还有皮肤出油、起痘,体味加重,口臭、口腔溃疡反复发作,麦粒肿突然袭击等“上火”症状。 其实,这就是湿热之气侵袭人体所致! 祛湿热,吃冬瓜 想要祛除这扰人的...

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三伏天“湿热”重,建议:吃3菜,食2汤,安康顺利过夏天三伏天潮湿又闷热,大家饮食上要合理膳食,调整自身状态,应对湿热环境。建议:吃3菜,食2汤,安康顺利过夏天。吃三菜一、苦瓜——苦瓜酿肉苦瓜具有清热解毒、消暑解热、有助于消除体内湿热。1、把苦瓜切成厚片,瓜瓤处理干净。浸泡十分钟左右,前腿肉搅成肉末,杏鲍菇切成小丁。再切...

春天,吃10次香椿,不如吃1次它,助眠抗菌,清肝利胆,别不懂吃春天,吃10次香椿,不如吃1次它,助眠抗菌,清肝利胆,别不懂吃。 春天,遍地的野菜最受欢迎,现在也正是野菜大量上市的季节。在这春意盎然的季节,正是养肝护肝的黄金时期。在春天这个阳气升发的时节,适量食用蒲公英,不仅能够帮助我们清除体内的湿热,还能滋养肝脏,助眠抗菌,清肝利...

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