蓝莓叶黄素酯维生素c有什么功效

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如何在复工第二天,让身体自然恢复活力?不妨加入富含叶黄素的水果,如蓝莓、草莓等,它们不仅富含维生素,还能保护视力,增强免疫力,帮助缓解复工后的疲惫,助你更快进入工作状态。 良好的作息 复工初期,面对堆积如山的工作,良好的作息显得尤为重要,它能让你有足够的体力应对挑战。 与其焦虑于工作的截止日期,不如早点休...

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复工的第二天,如何让身体自然开机?还可以给自己准备一些补充叶黄素的水果,比如蓝莓、草莓等,不仅能补充维生素,还可以保护视力,增强身体免疫力,缓解复工疲惫,帮助自己更好进入工作状态。 良好的作息 刚开始复工难免堆积了很多工作需要处理,此时更需要良好的作息来保证身体有充分的体力 。 与其担心工作DDL如何...

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≥ω≤ 眼干眼涩眼疲劳?多吃这8种护眼食物,它们比蓝莓优秀好几倍!(手机党...叶黄素、胡萝卜素、维生素A等,而这些成分在我们天然食物中已经很丰富啦!今天阿暖就来推荐8种富含这些营养素的食物,一起来看看吧~ 紫玉... 真的对眼睛有改善作用! 据检测,紫玉米的花青素含量能达到1642mg/100g。相比之下,我们护眼常吃的蓝莓花青素含量就不够看了,仅在70~325...