什么叫二型糖友_什么叫二型糖友
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“2+3”健康服务包科普丨注意这几点,糖友也能放心享受美食节日餐桌上,琳琅满目的美食,真是让人垂涎三尺。对于糖友来说,没有“坏”食物,但有“坏”的吃法。想要享受节日美食,糖友们一定要掌握正确吃法。 主食:推荐主食粗细搭配,粗粮与细粮各占一半。 肉:糖尿病患者的饮食中必须有肉,白肉优于红肉,鱼虾>鸡鸭>瘦牛羊>猪肉,每天3两以内为...
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节食减重能逆转2型糖尿病?中国2/3糖友或有望不吃药,医生解释肥胖型糖友尽管肥胖型糖友面临更大的挑战,但他们仍然有逆转的机会。成功逆转糖尿病的关键在于减重和改善胰岛素敏感性。体重管理:研究表明,每减少1%的体重,糖友的平均血糖水平就会下降。肥胖型糖友应该制定合理的减重计划,并与医生或营养师一起制定饮食和运动计划。病程短...
>▂< 如果糖龄不到10年,尽快做这2件事,千万别把胰岛功能拖垮!糖尿病病友的胰岛β细胞功能会越来越差?横断面研究显示,2型糖友的胰岛β细胞功能以每年2%的速度下降,病程在10年以上的,胰岛β细胞功能下降更为明显[1]。胰岛素是唯一的降糖激素,而胰岛β细胞则是胰岛素的“母亲”——可以合成、储存、分泌胰岛素。得糖尿病之后,要尽快做...
@不想吃药的糖尿病病友,只有符合这5个条件,你才可以“裸奔”!糖尿病病友的“裸奔”,是指不吃药、不打针,只靠饮食和运动控制血糖。网上有不少人分享自己的“裸奔”经验,你是否也想尝试一下?但只有符合下面5个条件的2型糖尿病糖友,才可以尝试“裸奔”,看看你符合吗?1.胖超重或肥胖的糖尿病病友,大多是胰岛素抵抗为主的糖尿病,减轻体重可...
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