笋烧鱼块_笋烧鱼块

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挪威北极鳕鱼炒饭鱼块煎至表面金黄 定型4、煎熟的鱼块 盛出 切成小块 备用5、炒锅烧热再次放油 下入葱花炒香。6、胡萝卜丁入锅 炒至断生7、放入方火腿丁 炒香8、加入黄瓜丁 大火翻炒2分钟左右9、配菜炒至断生 放入剩米饭 炒散10、米饭和配菜翻炒均匀 淋入1汤勺生抽 翻炒提鲜11、撒入适量食盐...

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红烧鱼杀好洗干净3、把鱼切成小块4、菜籽油起锅烧油,放入葱姜蒜爆香5、放入鱼块,两面稍微煎一下,依次放入料酒,白糖,生抽老抽,食盐6、倒入水,大火烧开小火慢慢炖,临起锅放入剩下的葱头和蒜7、美味红烧鱼大功告成做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查...

＞△＜ 百味黄花鱼东海,深海鱼排。出海捞鱼咯… 食材: “鱼生说”十分鲜黄花鱼1条 配料:姜蒜末/小米辣//葱段/洋葱末 调料:酱油/蚝油/白砂糖/黑胡椒粉/清水 做法: 1,黄花鱼剪成块备用 2,用调料+小米辣调一个料汁儿 3,砂锅烧热,倒宽油(以防糊底) 4,炒香姜蒜末,铺葱段 5,码上鱼块,浇入料汁儿 6,盖盖,中火煮1...