不睡觉吃什么药有效果_不睡觉吃什么药有效果

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药补不如食补,秋天睡眠不好,多吃4道“天然助眠菜”一觉到天亮秋季睡眠不好怎办? 我们一定要注意保持适量的运动,调整好情绪, 还要注意调整好饮食。 我们都知道,“药补不如食补”,比起吃药来说,食补更健康。下面就给大家分享四种食物,被称为““天然助眠菜”,一觉到天亮,秋天睡眠不好要多吃。 一起来看看吧。一、百合,百合是一种药食同源的...

失眠困扰?试试这3种青菜,助您降肝火、安神好眠!你可以试试吃一些青菜。”小李一脸疑惑:“吃青菜和睡觉有啥关系?”朋友见状,连忙解释。 肝火旺与睡眠质量的关系其实并不复杂。肝脏在中... 日常饮食中多吃一些清热解毒的食物,能有效帮助改善肝脏的负担。 很多人也许会问,为什么青菜对降肝火有特别的效果呢?其实,这是因为青菜...

＋△＋ 胃食管反流病太难缠?内镜下贲门缩窄术可解决中药以及进口药物吃了不计其数,但均疗效不佳,一旦停药,症状就会复发,严重影响了其生活质量和睡眠状况。为此,王大爷感到苦恼不堪。 2周前... 食管裂孔疝等顽固性胃食管反流性疾病具有良好的效果。 安医大附属巢湖医院消化内科已经成功为多名难治性胃食管反流患者实施了内镜下贲...

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