肝受损吃什么补品最好_肝受损吃什么补品最好

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肝损伤吃什么食物最好？张媛媛副主任医师北京大学人民医院1、牛奶目前医学界对肝病的治疗没有特效药，唯有优良的蛋白质能排除肝内的有害脂肪，并使肝细胞重生。因此肝病患者每日应喝两杯牛奶，可缓解病情。喝牛奶易于消化，因为牛奶中的蛋白质是全蛋白，它的消化率高达98%，乳脂肪是高质量的脂肪，消化率在95%以上。2、火龙果火龙果除了含丰富的白蛋白外，还有一种更为特殊的成分—花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高，尤其在红肉种的果实中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对肝细胞的修复作用。3、鸡蛋鸡蛋含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱，对神经系统和身体发育有利，可益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化来讲，煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。每天吃两个鸡蛋营养就足够了。4、胡萝卜长期熬夜、喝酒、超时工作或服用大量药物的人，都会加重肝脏负担，而维生素A本来就是肝脏中重要的营养素，可帮助肝脏细胞的修复。胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用。总之，肝损伤患者一定要注意自己的饮食，保持一个好的饮食习惯。肝受损吃什么好梁帅副主任医师中南大学湘雅医院肝功能受损患者饮食方面建议以白菜、青菜、芹菜等蔬菜和西瓜、苹果、梨等水果为主，同时还可摄入鸡、鸭、鱼肉、动物瘦肉等精蛋白。不论患者肝功能受损是由于病毒、酒精或药物等内科性因素所导致，还是由于胆结石反复发作、梗阻性黄疸等外科性因素所致，患者均需注意调整饮食结构，上述合理饮食的常见益处如下：1、促进消化吸收：有利于患者消化道蠕动，促进食物消化与吸收，同时含有丰富能量以满足日常生活需求；2、保护肝脏：上述饮食所含脂肪成分较少，不会要求患者肝脏额外分泌、排放胆汁，对肝功能具有保护作用；3、降低血脂水平：血脂通常在肝脏中代谢，上述饮食通过降低患者血脂水平，为肝脏争取更多休息时间，促进患者肝功能有效恢复。

肝损伤吃什么好吕志超副主任医师唐山市中医医院我们建议肝损伤的患者生活中多吃牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物，这类食物以营养丰富而见长。我们建议肝损伤的患者生活中多吃鱼、肉、豆制品等食物，这些食物很容易被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。我们建议肝损伤的患者生活中多吃.瓜果、菌菇类、蔬菜、海带等富含维生素和矿物质的食物，这些食物很容易有助于人体的营养平衡。我们建议生活中肝损伤患者要以清淡营养、易消化的食物为主，切勿食用油腻、辛辣的食品。我们建议生活中肝损伤患者最好应以少食多餐为主不要食用甜腻的食品。我们建议生活中肝损伤患者要特别主要，一定要不要抽烟喝酒。我们建议生活中肝损伤患者要以高蛋白、高纤维、低脂肪的食物为主，多吃水果蔬菜和豆制品。我们建议生活中肝损伤患者若出现精神障碍，最好应严格控制肉食，我们建议大家供应新鲜食物，我们建议生活中及时补充一些人体不可或缺的物质这些物质一般是如微生态活菌、矿物质、维生素等有利于维持肝脏健康的微量元素。好啦，以上是我们关于肝损伤吃什么好？的问题的解答，相信大家又有了进一步了解，在此，我们提醒大家，除了到正规医院进行医疗外，合理健康的饮食也是不可忽视的。慢性肝损伤患者一定要注意饮食，清楚哪些食物不能吃，避免导致病情加重。肝损伤的饮食护理在该病的治愈方面起着至关重要的作用。以上内容仅供参考，个人的体质都不同，实际情况大家还要多多请教医生，否则后果自负。肝损伤吃什么好11种食物最护肝1.火龙果。火龙果除了含丰富的白蛋白外，还有一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。

肝受损吃什么食物最好程琤主治医师山东省立第三医院肝受损吃牛奶、鸡蛋以及葡萄等食物比较好。肝脏是腹腔内最大的实质性器官，位于右上腹的深部，由下胸壁和横膈膜保护。当创伤、感染等致病因素作用于肝脏，导致肝细胞死亡、肝功能异常及相应症状时，称为肝损伤。根据不同的病因，可能有不同的表现，需要根据病因进行有针对性地治疗。肝受损要吃一些容易消化的食物，补充一定的蛋白和维生素，包括牛奶、鸡蛋、葡萄等。具体分析如下：第一、牛奶。牛奶是优良的蛋白质在人体当中能排除肝内的有害脂肪，并且还能够使肝细胞重生。因此肝损伤等一些肝病患者每日的饮食当中应喝两杯牛奶，可缓解病情。第二、鸡蛋。鸡蛋的营养非常丰富，其中含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱，对肝损伤的患者恢复有帮助。第三、葡萄。葡萄当中所含的多酚类物质，对人体来说是天然的自由基清除剂，抗氧化活性物质可以调整肝脏细胞的功能，为人体抵御或减少自由基的伤害。肝受损的患者需要注意以下几点：注意安全，避免创伤。纠正不良生活习惯，戒烟戒酒，健康饮食、适当运动和体重控制。不要服用来历不明的药物，听从医生的建议。肝脏或全身疾病时积极治疗。接种疫苗可以预防病毒感染。手术后，患者首先选择液体食物，身体恢复后可以从半液体食物改为正常饮食。选择优质蛋白质。可以选择鸡胸肉、鱼和其他脂肪较少的食物作为蛋白质来源。多吃新鲜蔬菜和水果，摄入足够的维生素。控制胆固醇和脂肪的摄入。戒酒。少吃油炸、烟熏和腌制的食物。避免辛辣食物。避免硬食物，防止静脉曲张被割伤。其他人还搜了肝受损吃什么补品肝不好吃什么补品最好肝受损吃什么水果最好男性肝脏受损吃什么补品肝受损吃什么食物最好肝硬化病人吃什么补品最好。

肝脏受损吃什么食物好孟泽武副主任医师福建医科大学附属协和医院1、蔬菜：蔬菜里面的绿叶菜、西兰花、番茄等富含维生素C，对于肝脏损害以后的恢复比较有利。2、水果：包括香蕉、火龙果等，都含有比较多的维生素、微量元素，也有利于肝脏的修复再生。2、富含蛋白质的低脂饮食：包括鱼肉、牛奶、鸡蛋等，对于肝受损者也是比较好的食物。食物的补充也要根据肝脏受损的原因进行适当调整，比如脂肪肝引起的肝受损，一定要禁忌高脂肪、高胆固醇类饮食，以免加重肝脏的负担。如果是病毒性肝炎所引起的肝受损，此类患者一定要注意运动锻炼提高免疫力，避免摄入会降低免疫力的食物，特别是防腐剂、添加剂比较多的食物。肝损伤吃什么食物好黄萍主治医师扬州市中医院一般情况下引起肝脏不好的原因也有很多，像一些鱼类，还有牛奶、黑豆、木瓜，一些莲子百合等都是可以适量吃一些的。另外，如果是由于虚症导致的，还有寒症引起的肝脏不好，可以吃一些牛肉、猪肉、韭菜等热性的食物。如果是由于热湿引起的肝脏不好，可以多吃一些冬瓜、苦瓜、黄瓜、豆芽、芹菜等，这些食物都是可以的。

肝受损吃什么食物最好杨惠文主任医师浙江中医药大学附属第二医院适合肝受损人群吃的食物1、绿叶蔬菜，如菠菜，白菜，生菜，芹菜，韭菜、西兰花等等很多蔬菜。2、蘑菇等菌类食物平时多吃呀也对肝有益处。3、谷类要多吃糯米、高梁、黑米。4、红枣、核桃、栗子等。5、多吃肉鱼类，如牛肉、猪肉、鸡肉等。这些食物可以对肝起保健的作用。肝受损禁止吃腌制的食品最好不要吃，不要抽烟，喝酒，避免不好的生活习惯。平时要补充足够的水分，排毒也起到养肝的作用。教大家一个保肝养肝的食谱：猪肝豆腐汤原料：猪肝、豆腐各200克，猪瘦肉100克，生姜2片，香菜10棵，姜汁、植物油、食盐各适量。做法：1、把豆腐洗净切小块，猪肝切薄片。将猪瘦肉、猪肝片洗净，加姜汁及食盐腌10分钟，放进沸水中焯至将熟捞起。2、锅内下少许植物油爆生姜，加入适量水烧沸，下豆腐块，煮沸约5分钟，下猪肝片、猪瘦肉片，再煮沸，放入香菜，下食盐调味即可。功效：猪肝豆腐汤养肝明目、疏风透表。适用于肝虚血弱致眼圈黑暗、两目视弱、神疲乏力、口干咽燥等。吃什么补品对肝好1、枸杞枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血。枸杞子尤其擅长明目，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。着名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。一般来说，健康成人每天吃20克左右（约30颗）枸杞比较合适。枸杞最适合煮粥或煲汤，可将它和大枣、山药等搭配。嫌麻烦的话，还有一种简便吃法，即早晚嚼食，营养成分的吸收更充分，但嚼枸杞时要注意控制数量，最好减半（15颗左右），否则易滋补过度。2、红枣红枣可以宁心安神、益智健脑、增强食欲，是公认的药食两用佳品，有“保肝去脂妙果”的雅号。有实验证实对四氯化碳肝损伤的家兔，每日喂给大枣煎剂共1周，结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加，表明大枣有保肝作用。值得注意的是，脾胃虚弱者生吃红枣会分泌过多胃酸，导致胃痛，因此不妨做熟了再说，可取红枣几颗、黑木耳一把、冰糖适量，熬制黑木耳红枣补血汤，或用红枣、当归、糙米熬粥。红枣虽好，但枣皮纤维含量很高，不易被消化，一次吃太多容易胃胀，建议适量食用。3、蜂蜜蜂蜜对肝脏有保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。服用量每次最好在25-50克，一般不要超过100克。否则人体将无法吸收过多营养，还有可能引起轻微腹泻。食用时，一般可用温开水冲服，亦可调入牛奶、稀饭中，还可以涂抹食品，但切忌高温，以不超过60摄氏度为宜，否则，蜜中维生素和酶将受破坏。4、灵芝灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。或是将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。5、山药山药味甘性平，具有健脾养肝、滋肺益气、补肾固精等功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，是一味平补脾胃的药食两用之品。适用于身体虚弱、食欲不振、消化不良、久痢泄泻、虚劳咳嗽、遗精盗汗、小便频数等症。从药用和营养价值看，铁棍山药是首选。食用山药并非多多益善，保健用量每天以10-20克为宜。由于山药养阴，所以消化不良时不宜食用。提醒，进补之前，要先辨明各人体质，根据需要进补。切忌囫囵吞枣，错误进补不但不利养生，还有可能因用药不当加重病情。不同人的体质、病情不同，所需要的对症补药也不一样，不能一概而论。进补药材不是越多越好，更不是越名贵越好。最好做体质辨识之后，再咨询专业医生选择合适的进补方式。