有什么稳定情绪的书

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做一个情绪稳定的成年人吧坏情绪真的是最无用的东西,他不仅无法改变你的状况,无法博得别人同情,反而还可能让你的处境变得更糟。 所以啊,做个情绪稳定的成年人吧,不要让坏情绪成为你人生路上的绊脚石。 世上没有感同身受 为什么很多人会在人前,崩溃、哭诉、抱怨? 我相信,最主要的原因是,我们每个人都希...

情绪稳定:掌控而非压制或忽视,真正的情商力量对情绪稳定的误解 长久以来,人们对情绪稳定这一概念存在着不少误解。 许多人认为那些从不发怒、看似温和的老好人就是真正拥有稳定情绪的人,但事实上,这些人可能只是长期习惯了压抑自己的情绪而已。 同样地,有些人错误地将避免正面冲突视为情绪稳定的表现,殊不知这样的行为...

再见爱人4:李行亮才是情绪不稳定的人,撕婚姻承诺书好吓人啊但又好似什么都回答了。 该说不说,咱亮子也进步了。 他意识到麦琳不太高兴,立刻按照自己的理解,做出解释:对于离婚之后的那些预设,第一是... 这份承诺书里,他不止一次明示暗示麦琳情绪如何有问题,到了最后还要说一句,如果离婚,希望麦琳能做一个情绪稳定的妈妈。 这才是真的刺痛麦...

再见爱人4:李行亮才是情绪不稳定的人吧,撕婚姻承诺书好吓人啊但又好似什么都回答了。 该说不说,咱亮子也进步了。 他意识到麦琳不太高兴,立刻按照自己的理解,做出解释:对于离婚之后的那些预设,第一是... 这份承诺书里,他不止一次明示暗示麦琳情绪如何有问题,到了最后还要说一句,如果离婚,希望麦琳能做一个情绪稳定的妈妈。 这才是真的刺痛麦...

对家人,停止索要情绪价值就不要再当情绪的“巨婴”了。情绪是可以控制的,先忍一忍,控制住,再找合适的方法化解掉。稳定情绪靠自己,而非向外求。一个成... 你提供了什么。 03 家人之间,最怕巨婴心态。不要总想让对方拯救你,你自己的内心要有力量。不要抱怨,不要敏感,不要不停索爱。你自己可以...

第53章 老虎的屁股,不要摸啊“那是因为你女儿该打。”颜书气得几乎咬碎一口牙。 颜爸颜妈都知道女儿情绪稳定,若不是被气到极点她不会露出她的獠牙。 “书书,你告诉妈妈,她来我家做什么?”颜爸气呼呼的问。 “她来向我要顾羽城。”颜书再提此事,依然是愤怒难消。 颜书话音刚落,颜爸颜妈顿时收回刚才的想...

让猫咪幸福的秘密:稳定情绪与真诚陪伴不可少宠物,特别是我们亲爱的家猫,以其独有细腻情感和敏捷反应,为我们的日常生活增添了无限色彩和温馨。尽管这些小生灵的需求看似简单,其实它们需要的远不止基本的生存条件,更渴望得到我们的情感交流与深入理解。首先,猫咪能透彻感受到它们主人的情绪波动。当你心情低落或焦虑时...

在单位,一个人强大到可怕的5个表现,看看你中了几条情绪稳定 情绪稳定,是强者的重要特质。在忙碌又复杂的职场环境里,各种突发状况和压力如影随形。项目截止日期迫近、客户临时提出苛刻要... 阅读大量的书籍和行业报告,拓宽自己的视野;积极参与行业交流活动,与同行分享经验、互相学习。 他们不断挑战自己的舒适区,尝试新的工作方...

第23章 游戏是不是要结束了?对,作为一个有着稳定情绪的成年人,她应该要有自己的想法。 “抱歉,是我太激动了。”一码归一码,就算商雯所说的那些都是真的,但也和这顿饭没什么直接关系,只能说她和商礼的消费观念有着很大区别。 可就算鹿溪道歉,可刚刚享用完美食的那种美好心情已经不复存在,取而代之的,而是...

保持快乐的9个习惯人这一生,会经历很多事,会见很多人,会有很多不同的时刻,但不管怎么样,大多数时刻,我们都要保持一个平和,积极的情绪。 1、学会稳定情绪。 拿破仑曾说:“能控制好情绪的人,比能拿得下一座城池的将军更伟大。”这句话听起来有点夸张,但是也体现出了稳定情绪的重要性。 你的情绪控...

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