吃什么零食充饥不会胖

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?▽? 三伏40天:家里常备3种零食,每天吃点,消暑解闷,清凉还解馋!导读:三伏40天:家里常备3种零食,每天吃点,消暑解闷,清凉还解馋! 在炎炎夏日的伏天里,40天的高温仿佛是大自然的一场持久考验,不仅考验着我们的身体耐受力,也挑战着我们对美食的渴望与创造力。在这个季节,家中的小零食不再是简单的充饥之物,它们成为了消暑解闷、提神醒脑的小确...

不夸张的说,这玩意儿我能吃一辈子!一出锅满屋子飘着香味,表皮煎的焦黄酥脆,里面口感丰富,香甜软糯又Q弹!真的好好吃!清新的山药搭配着红枣的香甜味,还带着芝麻香!真的好吃到吮手指!甜而不腻!口感超赞! 做法简单!早餐不知道吃什么的快试试吧!还可以当个零食小糕点,等到下午饿了可以拿来充饥哦! 推荐指数:⭐️⭐️...

≥ω≤ 没想到苹果和燕麦还能这么搭,太好吃了!大家好,我又来给你们分享美食啦!今天给你们分享的是苹果燕麦红枣糕的做法!会搅拌就能成功!健康无添加!可以当早餐、还可以当个小零食糕点充饥!太好吃了! 家里有苹果的快去试试,低卡好吃还没有负担!早餐和夜宵都可以吃哦!吃撑了也不怕!口感超绝!苹果和燕麦的营养懂的都懂! 推荐...

想吃发面饼就认准这个配方!无油无水版!口感像面包!刚出锅满屋子都是麦香味,软乎乎的、外面还有一层焦黄的小脆壳!我试了,放凉了也不硬! 里面松松软软的、麦香味和奶香味搭配的恰到好处!有点像是吃面包,但我觉得比面包还要好吃!既可以当早餐,还可以当个充饥的小零食,绝了! 喜欢的快收藏去试做吧!简单零失败!谁吃谁香! 推荐指数:⭐...

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ˋωˊ 土豆的宝藏吃法!无需揉面!爆好吃超简单!还能当下午茶和夜宵充饥,又可以当解馋小零食!酥酥脆脆的,一口咬下去里面软软糯糯的还真的挺好吃! 简单易做,一看就会,家里有土豆的朋友快去安排上吧!保证你吃一次就能爱上! 推荐指数:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ✅食材准备: 土豆、胡萝卜、淀粉、黑胡椒、海盐、葱花...

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