微胖身材健身需要蛋白粉吗

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小身材大能量,一口蛋白魔方满足味蕾作者:最值得的小伙伴购买理由作为一个易胖星人,真的是喝凉水都长肉啊,平时没有工作的时候就会去健身,为了这难得掉的几两肉,现在加班到晚上,饿得眼冒金星也还是得忍着不吃宵夜,不过还好我有五谷自由代餐能量棒,边敲键盘边咬能量棒就毫无罪恶感~外观展示使用感受其实之前也吃...

27岁小伙子,刚才还在努力健身,一小时后就被送到了急诊抢救身材,因此他每天坚持在健身房训练数小时,并且严格控制饮食。为了加速肌肉增长,小张开始服用各种健身补品,包括蛋白粉、肌酸和一些市面上... 也让我认识到普及正确的健身和饮食知识的重要性。正确健身首先,我们需要了解健身补品的正确使用方式。市场上的许多补品都宣称能快速增...

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