啥菜好吃又营养_啥菜好吃又营养

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除夕年夜饭!教你两道色味俱佳的家常菜,香而不腻又营养好吃马上就要是一年一度的新春佳节啦过年的气氛也是越来越浓郁起来家家户户都张灯结彩喜迎新春。大年除夕夜自然是要一家人团团圆圆热热闹闹地在一起吃一顿年夜饭啦。接下来我们就简单地给大家说一说除夕年夜饭教你两道色味俱佳的家常菜香而不腻又营养好吃。 1美味的京酱肉...

年夜饭必备的8道特色菜,寓意好颜值高,荤素搭配,好吃有营养好吃又好看的松鼠鲈鱼完成;祝您新的一年红红火火,年年有“鱼”! 三、【凉拌西红柿】——花开富贵; 【原材料】西红柿、绿叶、白糖; ... 一道营养美味有仪式感、寓意又好的年夜菜就完成了,祝您新的一年金玉满堂; 六、【炸鸡翅】——大鹏展翅; 【原材料】鸡翅、炸鸡裹粉、...

3个鸡蛋,2根丝瓜,简单炒一炒,嫩鲜营养,解馋好吃的下饭菜#万能美食指南# 3个鸡蛋,2根丝瓜,简单炒一炒,嫩鲜营养,解馋好吃的下饭菜 美食,总是让人心生向往。每一次,当我走进一家酒家或者网红门店,满满的美食香气便扑面而来。其中,有一道家常菜,不仅味道鲜美,而且制作简单,那就是丝瓜炒蛋。这道菜既保持了丝瓜的嫩滑口感,又有蛋的营...

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年味“食”足:年夜饭上的这些菜 不仅寓意满满 而且营养健康那怎样搭配才能寓意吉祥又营养健康呢?湖南省胸科医院营养科主任、副主任技师张胜康为大家推荐十二道代表美好寓意的年夜菜,不仅好吃,而且营养,这也是对一年十二个月每个月的生活祝福,是对新一年美好富足生活的期盼,希望新年的十二个月也能“月月有菜,月月有财”。(一)清蒸肘...

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营养美味的辣炒香干,解馋好吃,简单下饭,老少皆宜的家常菜#冬日生活打卡季# 营养美味的辣炒香干,解馋好吃,简单下饭,老少皆宜的家常菜 有一天,我偶然走进了一家名为“香火盛”的小酒家。门口挂着古朴的木牌,招牌上写着“辣炒香干”,让人忍不住进去一探究竟。酒家里弥漫着浓厚的香气,让人胃口大开。几个年轻人围坐在一张小桌前,笑...

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大年三十的3道硬菜,提前做好,热一热上桌,营养味美又好吃!作者:转身转向马上就要过年了,大年30晚上的年夜饭你想好做什么菜了吗?在我们国家,春节可以说是一个重要的节日啦。所有人都在准备着过春节,今天我就给大家分享年夜饭上必备的3道硬菜。提前准备好,吃的时候热一热全家夸你是大厨。No.1炸丸子1.准备肥切瘦三的五花肉三斤,然后...

腊八至,年味浓,建议八道硬菜别错过,营养好吃氛围足,老少皆宜

这五种食物是“癌的克星”,价格便宜,人人吃得起,好吃也有营养

⊙﹏⊙‖∣° 壹粉食堂|鲜嫰又营养!海鲜小豆腐这样做才好吃,赶快学起来吧互动编辑 卢红营养丰富味道鲜美 2月2日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,分享一道海鲜小豆腐,是青岛一道传统名菜,属于鲁菜系,也是年夜饭的一道硬菜,“寓意都福”。配料:豆腐,鸡蛋,虾仁,蛤蜊肉,扇贝肉,小白菜,葱姜,胡椒粉,盐,料酒,百菇粉。...

原来菠菜这么做滋味更棒,解馋过瘾超好吃,营养丰富,老少皆宜接下来我们就简单地跟大家说一说原来菠菜这么做滋味更棒解馋过瘾超好吃营养丰富老少皆宜。 美味的菠菜五花肉焖面筋 食材菠菜、五花肉、面筋、桃园建民西瓜酱、葱姜蒜、酱油、蚝油、胡椒粉、盐 做法1、食材准备好把菠菜择洗干净后切成段放入热水里面加入一点盐焯烫...