绿叶蔬菜能放多久_绿叶蔬菜能抽真空吗

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˙▽˙ 把叶菜类蔬菜放冰箱,只要超过24小时,吃了就有可能中毒、致癌?把新鲜的绿叶菜放到冰箱内,其亚硝酸盐含量也远远不会超过20mg/kg。不过,这里仍需要大家注意的是,虽然把叶菜类蔬菜放冰箱内,经过24小时后,再进行烹饪、食用,不会出现亚硝酸盐超标,或人吃了会中毒、致癌的危险,但要警惕更严重的问题。那便是新鲜的绿叶菜,在长时间的储存下,极...

?▽? 别只知道放冰箱!蔬菜这样储存,不易变质、营养流失也少了就要放冰箱。可用保鲜膜逐个包裹,也可层层叠垒放在保鲜盒,用厨房纸巾分隔开。 豆类蔬菜保鲜秘诀:焯水后冷冻豆类蔬菜用保鲜膜或保鲜袋装好,一般就能保存5~7天。如果想进一步延长储存时间,可将它们洗净,用盐水汆烫,晾干后放进冰箱冷冻室。最后需要提醒的是,绿叶蔬菜不管怎么小...

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咖喱咖喱饭耗时26分钟By 豆子西西用料土豆 1个胡萝卜 半根洋葱 半个肉丁～可以是你喜欢的任何肉丁 适量鸡蛋 2个咖喱块 3块米饭 1碗绿叶蔬菜 少许做法步骤1、你喜欢的各种蔬菜肉类切成丁丁2、锅内放少许油,各种丁丁下锅翻炒3、菜肉丁丁炒香后,加入白水蛋,放清水略煮,8成熟加入咖喱块4、...

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咖喱咖喱粉今天的咖喱咖喱粉实在值得尝试一下,卖相不好,但口味极佳,关键只需一个步骤,简单好吃,成功率超高,爱吃咖喱的友友们一定要试试。By 豆子西西用料鸡蛋 1个咖喱块 3块绿叶蔬菜 少许宽粉 适量蟹肉棒 4根藕 几片做法步骤1、把你想吃的所有食材一起下锅加适量清水煮——我放了宽米粉...

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●０● 杂蔬肉末烩饭By 菊子jmnb用料猪肉末 50克淀粉水 少许胡萝卜 适量西葫芦 适量莴笋 适量橄榄油 适量盐 少许熟米饭 1碗做法步骤1、肉末用淀粉调和,放一丢丢盐腌制2、蔬菜切丁备用3、锅中倒油,放入肉末炒至变色捞出备用4、倒入油,放入蔬菜炒熟后倒入清水煮烂,绿叶菜可以最后放(倒入胡萝卜莴笋...

春夏交替吃菜,菠菜不可错过,有营养热量低,多吃有益身体健康菠菜是营养丰富的绿叶蔬菜,含大量的维生素,膳食纤维,多吃菠菜对保护视力,增强免疫力有重要的作用。 菠菜炒鸡蛋 新鲜的菠菜去掉根部,清洗干净,沥干水分,放案板上用刀切菠菜段备用。 大蒜清洗干净。放案板上用刀切片备用。 打几个鸡蛋在碗中,用筷子打成鸡蛋液。 锅里...

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咖喱竹升面一人食只洗一个锅系列继续～ 继续昨天的咖喱系列～以防吃腻,把宽粉换成了竹升面,更劲道,又是另一种味道。 By 豆子西西用料鸡蛋 1个咖喱块 3块绿叶蔬菜 少许竹升面 适量蟹肉棒 4根藕 几片做法步骤1、第一步还是将所有自己喜欢的食材放入小雪平锅中,加适量清水煮。先放藕片类不...