跳绳吉尼斯世界纪录是多少个_跳绳吉尼斯世界纪录是多少个

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∪▂∪ 1分钟跳绳388次!新疆学生打破世界纪录1分钟单摇跳绳388次!1月15日,昌吉学院大四学生阿拉帕提·依买尔1分钟跳绳的世界纪录被吉尼斯世界纪录总部正式确认。阿拉帕提在去年成为世界冠军 天山网-新疆日报记者 黄兴摄1分钟单摇跳绳388次,这意味着在1秒钟要完成近6.5次跳绳。1分钟单摇跳绳的记录曾由日本选手保持了...

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浙江14岁少年,刷新吉尼斯世界纪录!一分钟单摇382次 近日,浙江宁波 14岁的戎志祥同学 刷新了“1分钟跳绳次数最多” 吉尼斯世界纪录 这项纪录曾由 一名日本跳绳选手保持了10年 直到去年被同校的 16岁少年周琦大幅提升至374次 一年后 戎志祥再度将成绩推至新高 幼儿园爱上跳绳一跳就是8年戎志祥,2010...

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跳绳有技巧,别盲目苦练!在最近举办的“江博士健康鞋千人跳绳挑战吉尼斯世界纪录”活动中,千名青少年齐聚广州市花都区花东学校,共同挑战“最多人一起交替步跳... 5. 运动过量:跳绳数量和频次应根据个人情况而定,并遵循循序渐进的原则。突然增加强度可能超出身体负荷,导致自我伤害。此外,常年不运动者...

跳绳看似简单实则大有学问,别一拿起绳子就埋头苦跳!在近期举行的“江博士健康鞋千人跳绳挑战吉尼斯世界纪录™称号”活动上,千名青少年齐聚于广州市花都区花东学校,共同向“最多人一起交... 以下是几个在跳绳时需要注意避免的问题: 1. 忽略热身环节——直接进入高强度活动前未做好充分预热可能会增加受伤风险。 2. 错误的站姿—...

跳绳看似简单却有门道,不要拿起绳子就埋头苦跳!在最近的“江博士健康鞋千人跳绳挑战吉尼斯世界纪录™称号”活动中,千名青少年齐聚广州市花都区花东学校,共同挑战&ldqu... 单位时间内跳绳的个数会比双脚跳跃的更多,同等时间内消耗的热量也更多,比较适合已经能熟练跳绳,并且想要追求速度的人。 总之,两种跳法各...