猪脚怎么做才好吃不会发胖_猪脚怎么做才好吃不会发胖

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肥而不腻香辣猪蹄-百度经验香辣猪蹄主食材是猪蹄，用冰糖炒出糖色，加老抽上色，再加干辣椒，八角，香叶等香料提味。很多女性朋友爱吃却不敢吃，担心吃了长胖，这种想法完全是错误的，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，经常食用美容好吃不长胖凉拌猪蹄，蒜香浓郁，超好吃1. 猪蹄记得焯水完全，去除血沫和腥味儿。2.根据自己口味，大家可以选择炖猪蹄的时间，喜欢吃脆一点Q弹一点的时间炖短一点，喜欢软糯的时间可以炖久一点哦。原料：猪蹄、八角、桂皮、香叶、干。

＞▂＜ 怎样吃猪脚营养不流失还不发胖_芝士回答煲汤，每天早晨少吃点，这样又营养又不会长肉，能量在你一天中消耗了。海参爬猪蹄，营养又健康广州的姜醋猪脚猪脚姜醋，喜欢吃蛋也可以加蛋。又营养又不增加脂肪。材料：猪脚（最好是前脚，猪蹄汤不油腻的做法六款美容猪蹄汤推荐_饮食养生_一流养生网花生的香糯、猪脚的柔滑，一对绝妙的组合，使你从内而外的晒后修复工作变得更完美！第五款：冬笋猪蹄汤材料：猪前蹄膀1只，冬笋一个，鸡腿菇、玉米、黄豆适量，生姜、盐、胡椒粉、香葱。

东坡猪蹄的做法_好吃不油腻的东坡猪蹄-新春宴客菜_东坡猪蹄怎么做_水青青的菜谱_美食天下平常做的蒸猪蹄都是用炒后直接干蒸的，太油，怕发胖。所以今年就试做了这道东坡猪蹄，先用油酥香，酥金黄再蒸，就不那么油了，能上得了桌面的待宴客菜哦。食材明细主料辅料1 猪脚半个2 3麻辣猪蹄的做法_麻辣猪蹄怎么做_厨娘宋宋的菜谱_美食天下“猪蹄不仅仅是一道美食，对于女孩子来说更是一道美容圣品因为猪蹄本身含有的脂肪非常的少，全是胶原蛋白，女孩子吃了能够让皮肤越来越好，保持弹性，也能预防衰老，并且猪蹄的口感也是相当丰富。

这样做的猪脚最好吃，Q弹软烂肥而不腻，吃得汤汁都不剩！猪脚吃法多种多样，今天我们来分享其中的一种美味吃法，肥而不腻，美味好吃。1、准备猪脚适量，宰成小块洗净，然后冷水下锅将猪脚进行焯水，水开后2分钟捞出猪脚，再次清洗干净控水备用；猪脚怎么做好吃吃出健康好体魄猪脚是很多人喜爱的食物。猪脚的营养非常丰富，所含的蛋白质含量颇高，对人体有很大益处，猪脚的味道非常鲜美，口感也非常的好。那么你知道猪脚怎么做好吃吗？如果你想了解一下的话就随小编一起去看看吧。猪脚汤材料：玉米一根，木耳适量，香葱，枸杞，花生，生姜，猪脚两只。做法1，木耳泡发并洗净，生姜切片，玉米切片，花生去皮，香葱切末。2，猪脚洗净切好之后先煮一遍，去渣。3，放如水中再煮一遍，同时放入玉米，木耳，枸杞，花生和生姜。4，煮沸时候加入盐调味。熄火之后闷一会儿。然后再煮。直到煮开，可以适当小火多煮会。比较容易烂。5，出锅是撒点葱末就好了。红烧猪脚材料：前猪脚600克，干红椒30克，蒜3克，姜3克，香叶3片，八角1个，桂皮1小段，油适量，盐适量，冰糖适量，老抽适量，酒适量。做法1.把猪脚洗净，清除杂毛(可以请菜场师傅帮忙)剁成块，放在沸水中煮3分钟，去除血水。2.捞起过凉水后沥干。铁锅下油锅爆5分钟，要看到猪皮缩紧。3.另准备一陶瓷锅，放入所有香料做底，把铁锅中的猪脚转移到陶瓷锅，下料酒一勺，冰糖。4.注满冷水，盖上盖焖煮(大火烧开小火焖)。60分钟后开盖放盐调味、老抽调色。后加猛火收汁。小诀窍猪蹄一定要炖烂入味了才好吃。我的时间和香料用量只作为参考，各家燃器具相异，各人胃口不同。猪脚姜做法1.姜去皮洗净，拍扁，然后晒干。。。有一次妈妈没有吹干，就长毛了，这次打算放久一点，所以要晒干。2.猪脚去毛，切块，然后飞水。。。好加点酒和姜，去去那股猪味。3.然后放油去爆之前晒好的姜，记得记得放多些盐4.水份少了之后放猪脚，炒至干身。5.鸡蛋煮熟，然后剥开壳。6.把所有材料加入煲中。。。条件可以的话，好甜醋没过其他东西，大约一个小时就可以了。

猪脚怎么做好吃又香不油腻-网上厨房猪脚怎么做好吃又香不油腻红烧猪蹄原料：猪蹄750克，盐、葱各13克，姜8克，香油、料酒各25克，花椒5粒，冰糖50克，汤1300克。做法：1、将猪蹄刮毛洗净，剁去爪尖劈成两半，用水煮透后放入凉水猪脚很多人喜欢吃但怕长胖！湘菜大厨分享肥而不腻下饭下酒的做法，美食，菜谱，好看视频猪脚很多人喜欢吃但怕长胖！湘菜大厨分享肥而不腻下饭下酒的做法，本视频由湘菜阿来原创提供，58658次播放，好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台。