坚果怎么吃好吃又简单

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

摊牌了!《热辣滚烫》同款痩,简爱轻食酸奶享一享不少人选择了简单、适量、健康和均衡的“轻食”,以蔬菜、鸡肉、坚果等食物搭配,修炼更好的体型。然而,也有一些朋友觉得少盐少油的饮食过于寡淡,想吃又想痩。其实贾玲也说了,不必强求自己,只要开心就好。民以食为天,大家在选择食品的时候,味觉当然是重要的考量,好吃又能瘦的...

╯＾╰〉 小羊肖恩燕麦坚果饼干能当早餐的一款饼干! 健身集美最爱的燕麦饼干! 燕麦夹着芝麻跟坚果香 巨巨巨巨好吃!By 一一描 【豆果美食官方认证达人】用料燕麦片 160克低筋粉 60克黑芝麻粉 20g坚果碎 60g椰子油 40g细砂糖 40克盐 2克泡打粉 4克鸡蛋 2个做法步骤1、步骤真的是简单: 燕麦片取100g打碎,跟剩...

＞ω＜ 红糖坚果姜茶好吃易做功效强的女生专属养生美食——红糖坚果姜茶,是温州地区女性产后调养身体必备的美食,能促产后恶露排出,缓解产后脱发,以及贫血和月经不调;女性易体寒,冬天特别容易手脚冰凉,坚持每天来几勺,兑上水喝,不仅能驱寒暖宫,滋阴暖胃,还有很好的补血养颜功效;做法也是超简单,炒...

团圆薄脆饼做法非常简单,嘎嘎脆的小薄脆,加上各种坚果,配上不同颜色,好看又好吃。By 焙着乐 【豆果美食官方认证达人】用料蛋清 70克白糖 20克雀巢鹰唛原味炼奶 10克雀巢鹰唛巧克力炼奶 10克黄油 30克低筋面粉 35克红曲粉 2克坚果 适量做法步骤1、黄油隔热水融化后稍放凉2、准备好所需...

雪花酥过年小零食 美味 简单 好吃By 恋若用料棉花糖 170g黄油 60g奶粉 60g小饼干 200g混合坚果 80g蔓越莓干 40克做法步骤1、坚果和蔓越莓切碎备用,其余材料全部准备好备用2、黄油用小火化开3、冒小泡即可4、倒入棉花糖5、炒至完全融化即可6、倒入奶粉立即关火,快速翻拌均匀7、倒...

中老年人解馋的8种小零食,好吃还不贵解馋又健康,你吃过几种?随着年龄的增长,中老年人的口味和营养需求也在发生变化。有时候,一份简单的小零食就能满足口腹之欲,同时还能提供身体所需的营养。今天,我们就来推荐8种适合中老年人解馋的小零食,好吃还不贵,解馋又健康。一起来看看这些美味的小食品吧! 1.坚果 坚果富含蛋白质、不饱和脂...

水果奶酪球简单,又低卡的下午茶点,酸酸甜甜,很适合在午后享用By 咕咕美食 【豆果美食官方认证达人】用料芒果 半个草莓 2个格巴尼奶酪球 8个巴旦木... 加入适量坚果,草莓和炼奶拌匀4、酸酸甜甜的,味道还不错5、成品秒完做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查...

＞﹏＜ 无面粉0糖油!一拌一烤就搞定,免打发超简单无糖无油免打发也能做的小蛋糕,今天分享给大家,搅一搅、烤一烤就能做出的美味,简单方便,这款红枣燕麦蛋糕一学会,三餐两点都有着落了。吃不完的麦片这时候就可以消耗掉了,低卡健康又饱腹,外脆里软,营养好吃,还添加了红枣和核桃仁,坚果香、枣香浓郁,口感更加丰富,让全家都夸的...

在家做料足又好吃,口感层次太丰富了!最近这个奶酪包特别火,忍不住在家复刻一下给娃尝尝鲜,研究了一下做法也挺简单的,面包胚涂上奶酪酱再沾满坚果碎就可以了,成品还原度也是特别高,一口下去满满的果仁,奶香味十足,简直就是“梦中情包”!自己做的话,馅料还可以不吝啬地加,吃起来特别满足,遇到这款面包自制力真的被...

开心果奶酪贝果可夹一切的贝果做早餐真是妥妥的,有手就会的开心果奶酪贝果,又简单又快手,可咸可甜,经典搭配奶酪抹贝果,再撒上一点开心果碎,一口下去层次丰富,坚果的香气混合着奶香,越嚼越香。By 蓝洛凌 【豆果美食官方认证达人】用料美果开心果 适量奶油奶酪 20克贝果面包 1个做法步骤1、...